打呼噜的原因有很多，其中最常见的原因是睡眠时呼吸道受阻，当我们睡觉时，我们的肌肉会放松，包括喉咙和舌头的肌肉，这些肌肉松弛后，它们会使气道变窄，从而导致空气流动时产生噪音，肥胖、饮酒、吸烟、鼻窦炎、过敏等也可能导致打呼噜 。
