豌豆是一道常见的家常菜,其烹饪简单,口感鲜美,下面是一种常见的豌豆炒法:
所需材料:
新鲜豌豆250克
大蒜3瓣
食盐适量
食用油适量
步骤如下:
将豌豆洗净,去掉两端的须根,然后在锅中加入适量的水,烧开后放入豌豆焯水,这个步骤的目的是为了去除豌豆中的生涩味道,并让豌豆更加熟透,焯水的时候可以加一点食盐,有助于豌豆的颜色更鲜艳。
当豌豆煮至八成熟时,将其捞出沥干水分备用,然后将大蒜剁成蒜蓉。
在锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜蓉炒香。
当蒜蓉炒出香味后,将焯好水的豌豆倒入锅中,加入适量的食盐,快速翻炒均匀,使每一颗豌豆都裹上蒜蓉的味道。
当豌豆炒至断生即可出锅,这样一道色香味俱全的豌豆就做好了。
注意:豌豆炒的时间不宜过长,否则会失去口感,如果你喜欢吃辣味,也可以在炒蒜蓉的时候加入一些辣椒末。