堵奶硬块揉不开，建议揉前先用毛巾进行局部的热敷，热敷10-15分钟以后再继续揉，有利于硬块更好的消散，如果通过局部的热敷不能够缓解局部硬块的情况，建议转专业的催乳师进行乳腺管的疏通，同时配合局部的理疗，有利于局部硬块更好的消散 。
