角质层是皮肤表面的一层硬质结构，主要起到保护皮肤的作用，随着年龄的增长，角质层可能会变薄，导致皮肤变得敏感和易受损，以下是一些方法可以帮助增厚角质层：
1、使用含有天然成分的护肤品：含有果酸、维生素C和E等成分的护肤品可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞的生长，从而增加角质层的厚度。
2、做面膜：定期做面膜可以帮助清洁毛孔，去除多余的油脂和死皮细胞，使皮肤更加光滑和健康。
3、多喝水：保持身体充足的水分可以帮助皮肤保持水润，从而增强其抵抗力。
4、避免暴晒：长时间暴露在阳光下会导致皮肤受损，影响角质层的厚度，应该尽量避免暴晒，或者在外出时涂抹防晒霜。
