空腹吃苹果对身体有益，因为苹果含有丰富的纤维素和维生素，可以促进肠道蠕动，增强消化功能，如果你在空腹时吃苹果，可能会导致胃部不适，特别是对于胃肠道敏感的人来说，建议你在早上起床后先喝一杯水再去吃苹果，这样有助于保护胃部健康。希望这能帮到你。
