跟腱是人体下肢中非常重要的一根肌腱，位于腓肠肌与足底之间，它负责连接肌肉与骨骼，起到传递力量和支撑体重的作用，当人们行走、跑步或跳跃时，跟腱都会承受极大的压力和拉伸。
跟腱的主要功能包括：1. 支撑足部；2. 使脚部活动更加稳定和协调；3. 帮助维持身体平衡；4. 加速起跑和停止时的减速。
跟腱也常常受到损伤，比如撕裂或断裂，这种情况通常会导致剧烈疼痛、肿胀和不能正常行走等症状，治疗方法包括休息、冰敷、理疗和手术等，为了预防跟腱损伤，人们可以进行适当的热身运动、穿着合适的鞋子、避免过度使用足部肌肉等措施。
