1、拆开包装,取出卫生巾,注意保持卫生巾的干燥和清洁。2、打开卫生巾包装,撕下卫生巾背面的保护膜,粘在内裤上,卫生巾的中间部分要贴紧内裤,两侧的部分要覆盖住外阴。3、根据月经量的大小,适当调整卫生巾的长度,如果需要更换,及时撕下并更换新的卫生巾。4、在使用过程中,要注意卫生巾是否漏血或渗水,以便及时更换,保持私处干燥,避免细菌滋生。