"遏制"和"遏止"都是动词，都含有阻止、限制的意思，但在用法上有所区别。
"遏制"通常用于指对某种力量或现象的抑制或控制，以防止其进一步发展或扩大，我们必须遏制新冠病毒的传播，在这个例子中，“遏制”指的是通过各种手段阻止病毒的传播。
"遏止"则更侧重于阻止某种行为或事件的发生或继续进行，我们必须尽快遏止这场骚乱，在这个例子中，“遏止”指的是通过各种手段阻止骚乱的发生和继续。
两者的区别在于，"遏制"更偏向于抑制或控制一种力量或现象的发展，而"遏止"则更偏向于阻止某种行为或事件的发生或继续，在实际使用中，两者往往可以互换，具体使用哪个词取决于语境和个人习惯。
