怀孕吃酸好吗

怀孕期间，适量吃一些酸味的新鲜蔬果是可以的，这些蔬果含有丰富的维生素C,可以提升孕妇和胎儿的免疫力，有助于胎儿健康发育，常见的蔬果有：猕猴桃、柑橘、西红柿、葡萄、草莓等，都是孕妇比较喜欢的蔬果。

孕妇应该避免食用腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体和胎儿都不利。