火龙果，又称红心果、白心果，是一种颜色和口感截然不同的水果，它们的主要区别在于果实内部的果肉颜色和种子数量。
1、红心火龙果：果肉呈鲜艳的红色或紫红色，含有较多的黑色小籽，红心火龙果口感清甜多汁，营养丰富，含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，具有美白皮肤、抗衰老等功效。
2、白心火龙果：果肉颜色为白色或淡黄色，不含黑色小籽，白心火龙果口感清爽，味道较甜，营养价值相对较低，但仍含有一定量的维生素C、钙、铁等矿物质。
红心火龙果和白心火龙果在颜色、口感和营养成分上都有所不同，选择哪种火龙果主要取决于个人口味和需求，喜欢清爽口感的人可以选择白心火龙果，而喜欢浓郁口感的人则可以选择红心火龙果。
