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早上空腹吃猕猴桃好吗

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早上空腹吃猕猴桃是可以的,猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸,早上空腹吃猕猴桃可以帮助身体更好地吸收这些营养成分,对于身体健康有很好的促进作用,但是需要注意的是,如果你有胃肠道疾病或者对猕猴桃过敏的话,最好不要空腹吃猕猴桃。

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