早上起床空腹喝白开水好吗

早上起床空腹喝白开水的好处和坏处因人而异，有些人可能会觉得空腹喝白开水可以帮助他们清洁胃部，促进消化，而且还可以帮助他们保持身体的水分平衡，也有一些人可能会觉得空腹喝白开水会导致胃部不适或者恶心，如果你想要在早上起床后空腹喝白开水，最好先尝试一下自己是否适合这种做法。

早上起床空腹喝白开水是一种健康的生活习惯，但并不是每个人都适合这种做法，如果你有任何健康问题或者疑虑，请咨询医生的建议。