要快速泡发木耳，首先将木耳放入清水中浸泡，至少浸泡2小时，直到木耳变软，然后将其洗净并剪成适当大小，将木耳放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火慢炖30分钟，直到木耳完全膨胀，这样可以快速泡发木耳，使其更容易烹饪和食用。
