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糖尿病主食吃什么好

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糖尿病患者应该选择全谷物杂粮、薯类、杂豆等天然食物,烹调程度低,不要煮得太久,每餐每天的主食摄入量固定,根据血糖情况调整降糖药物。

以下是一些适合糖尿病患者的主食:

- 糙米饭

- 全麦面包

- 燕麦片

- 玉米面条

- 红薯