红心火龙果和白心火龙果的通便效果差异不大，但也可能有一些个体化差异。 无论是红心火龙果还是白心火龙果，其补充纤维素、通便的作用基本上都是一样。如果您需要更多关于红心火龙果和白心火龙果的信息，可以参考以下链接：
