吃雪梨对身体有益，雪梨含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，可以润肺止咳、清热解毒，对于咳嗽、喉咙痛、口干舌燥等症状有很好的缓解作用，雪梨还能帮助消化、降血压、降血脂等，对身体健康有很多好处，但是需要注意的是，雪梨中含有较多的果糖，糖尿病患者要适量食用，雪梨不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
吃雪梨对身体有益，雪梨含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，可以润肺止咳、清热解毒，对于咳嗽、喉咙痛、口干舌燥等症状有很好的缓解作用，雪梨还能帮助消化、降血压、降血脂等，对身体健康有很多好处，但是需要注意的是，雪梨中含有较多的果糖，糖尿病患者要适量食用，雪梨不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
