“跳出三界外不在五行中”这句话出自道教的经典《庄子·逍遥游》，这句话的意思是，要达到一种超脱尘世的境界，摆脱世俗的纷扰，不再受到天地五行的制约，就是追求心灵的自由和解脱。
在道教中，三界指的是天界、地界和人界，天界是***居住的地方，地界是人间世界，人界是普通人居住的地方，五行指的是金、木、水、火、土五种元素，它们相互制约、相互生长，这句话要表达的是，一个人要达到超脱的境界，就不能再受到天地五行的制约，不能被世俗所累。
为了达到这个境界，道教修炼者会通过各种方法来提升自己的修为，如静坐养神、炼丹服药、诵经念佛等，这些方法都是为了帮助修炼者摆脱世俗的纷扰，达到心灵的自由和解脱。
“跳出三界外不在五行中”这句话是道教追求心灵自由和解脱的一种理念，意味着要摆脱世俗的束缚，达到超脱的境界，这种境界并不是通过现实生活中的努力就能实现的，而是需要通过修炼、养生等方式来提升自己的心灵境界。
