发物是指具有诱发或加重某些疾病症状的食物，中医认为，发物会引发人体内部的炎症、湿热等问题，以下是一些常见的发物：糯米、花生、猪肉、羊肉、狗肉、辣椒、荔枝、龙眼干、核桃、芒果、巧克力等。
这些只是一般的观点，具体情况可能因人而异，如果你有特定的健康问题或者食物过敏，最好咨询医生或者营养师的意见。
发物是指具有诱发或加重某些疾病症状的食物，中医认为，发物会引发人体内部的炎症、湿热等问题，以下是一些常见的发物：糯米、花生、猪肉、羊肉、狗肉、辣椒、荔枝、龙眼干、核桃、芒果、巧克力等。
这些只是一般的观点，具体情况可能因人而异，如果你有特定的健康问题或者食物过敏，最好咨询医生或者营养师的意见。
