如果您是上海市户籍,可以自己参加灵活就业社保或者居民养老保险+居民医保,如果缴纳的是职工社保,由单位和个人共同缴费的话,个人一个月大概要承担300~500元左右,一年的话大概需要3600~6000元不等 。