自然流产通常发生在怀孕的前12周,有时可能与遗传因素、年龄、健康状况和环境因素等有关,要促进自然流产,可以尝试摄入含有大量维生素C的食物,如柑橘类水果,以及保持身体温暖,避免剧烈运动,自然流产并不总是可行或安全的,如果症状持续或加重,请务必寻求专业医疗建议。