孕妇适量吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有丰富的维生素、矿物质和水分，对孕妇的身体健康有一定益处，孕妇在食用哈密瓜时要注意以下几点：
1、量要适中：孕妇每天吃哈密瓜的量不宜过多，一般一个中等大小的哈密瓜即可，过量食用可能导致体内热量摄入过多，增加孕期体重。
2、注意清洁卫生：孕妇在食用哈密瓜时要确保其表面干净，避免细菌污染，在食用前可以用流动的水冲洗一下，或者削去表皮后再食用。
3、避免过敏：虽然孕妇吃哈密瓜的好处较多，但并非所有孕妇都适合食用，部分孕妇可能对哈密瓜过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状，如果孕妇有过敏史，应避免食用哈密瓜。
4、注意饮食均衡：孕妇在食用哈密瓜时要注意饮食均衡，不要因为喜欢吃哈密瓜而忽略其他水果和蔬菜的摄入，多样化的饮食有助于孕妇和胎儿的健康成长。
孕妇适量吃哈密瓜是可以的，但要注意量、清洁卫生、避免过敏和保持饮食均衡，如有疑问，请咨询专业医生或营养师的建议。
