天天喝咖啡并不一定好，适量饮用咖啡可能对身体有一定益处，如提神醒脑、提高新陈代谢等，但过量饮用咖啡可能导致失眠、心悸、胃肠不适等问题，对于孕妇、哺乳期妇女和有心血管疾病的人群，过量饮用咖啡可能会带来风险，建议适量饮用咖啡，每天1-2杯为宜。
