我们需要知道千焦和大卡之间的换算关系，1千卡(kcal)约等于4.184千焦(kJ),所以我们可以用这个换算关系来解决这个问题。
如果我们将420千焦转换为大卡，我们只需用420除以4.184，这样算出的结果约为100大卡。
420千焦约等于100大卡，这是一个非常直接的换算，不需要复杂的计算或理解高级单位的概念。
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