舌炎的症状包括舌头发红、肿胀、疼痛、灼热感、口干等,如果您怀疑自己得了舌炎,可以通过以下方法进行判断:1、观察舌头的外观:舌面是否有红斑、溃疡、糜烂等异常情况。2、观察舌头的感觉:是否麻木、灼痛等。3、观察口腔内其他部位的情况:如牙龈、喉咙等是否有炎症。