胸外按压是心肺复苏(CPR)中的关键步骤之一，主要用于维持心脏血液循环和氧气供应，其频率是指每分钟进行按压的次数，对于成人来说，根据最新的《2020年心肺复苏指南》(American Heart Association Guidelines for CPR and AED Use in the Office Setting 2020),建议使用100-120次/分钟的频率进行胸外按压，这个范围是为了在保证有效胸外按压的同时，尽可能地减少胸骨骨折等副作用的发生。
需要注意的是，在实际应用中，胸外按压的频率可能会受到多种因素的影响，如患者年龄、性别、身体状况等，不同的急救场景和设备也可能需要调整按压频率，在接受相关培训后，应根据具体情况灵活运用胸外按压技巧，以确保最大程度地提高患者的生还率。
