肚子大并不是好现象，肚子大可能是因为饮食不当、缺乏运动、生活压力大等原因导致的腹部脂肪堆积，长期肚子大可能导致肥胖、高血压、糖尿病等健康问题，保持健康的饮食习惯，增加运动量，释放生活压力，有助于减少腹部脂肪，使肚子变小，更有益于身体健康。
