想要变得冷漠不爱笑，首先需要了解这并非是一个健康的心理状态，人际交往中的笑容和关爱是传递温暖和友善的重要方式，过于冷漠可能会导致人际关系紧张，如果你确实想要在某种程度上改变自己的性格，以下是一些建议：
1、自我反思：思考一下为什么你想要变得冷漠，是因为受到了伤害，还是觉得这样可以保护自己？了解原因后，才能有针对性地进行改变。
2、增强自我保护意识：学会在适当的时候保持距离，避免让自己受到伤害，这并不意味着要对所有人都冷漠，而是要学会分辨哪些人值得信任，哪些人需要保持警惕。
3、培养独立性：过于依赖他人的关爱和支持可能会让你更容易受伤，学会独立解决问题，不过分依赖他人的帮助。
4、提高沟通技巧：学会用平和的语气表达自己的观点和需求，避免情绪化的表现，这样可以让他人更容易理解你的想法，降低误解和冲突。
5、锻炼心理承受能力：生活中总会有一些不如意的事情发生，学会接受这些挫折，不要过分在意他人的看法，这样可以让你更加从容应对各种情况，不再轻易流露出负面情绪。
6、培养兴趣爱好：参加各种活动和社交场合，结交志同道合的朋友，这样可以让你在与他人交往中找到乐趣，减少冷漠的情绪。
7、如果以上方法都无法改善你的冷漠情绪，建议寻求专业心理帮助，心理咨询师可以帮助你找到问题的根源，提供更有效的解决方案。
这些建议仅供参考，每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况进行调整，保持一个健康、积极的心态对于个人成长和人际关系的建立都非常重要。
