女性在月经期间可以吃香蕉，香蕉中含有多种比如维生素、果糖、葡萄糖、氨基酸、纤维素等等，吃香蕉可以补充热量、润肠通便，但香蕉性寒，体质偏寒性、宫寒、痛经者经期不建议多吃香蕉，少吃或不吃为好，吃了会加重痛经 。
