脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，饮食对于改善脂肪肝非常重要，以下是一些可以多吃的食物：豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等，应避免食用动物油，每日植物油摄入以20克-25克为宜，避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物，限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入量以不高于300毫克为宜。
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，饮食对于改善脂肪肝非常重要，以下是一些可以多吃的食物：豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等，应避免食用动物油，每日植物油摄入以20克-25克为宜，避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物，限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入量以不高于300毫克为宜。
