晚上开窗户睡觉这个问题因个人习惯和环境因素而异，以下是一些可能的优缺点：
优点：
1、新鲜空气：开窗睡觉可以让室内空气流通，有助于呼吸，特别是在潮湿或污染严重的城市环境中。
2、降温：在炎热的夏季，打开窗户可以帮助降低室内温度，使睡眠环境更加舒适。
3、减少异味：开窗可以有效减少房间内的异味，如烟味、厨房味等。
4、提高睡眠质量：一些研究发现，适当的空气流通有助于提高睡眠质量，因为它可以减少过敏原和细菌的数量。
缺点：
1、噪音：开窗睡觉可能会让外面的噪音进入卧室，如交通噪音、邻居的谈话声等，影响睡眠。
2、蚊虫叮咬：在蚊虫较多的地区，开窗睡觉可能会增加被蚊虫叮咬的风险。
3、安全隐患：在晚上，开窗睡觉可能会让人暴露在较低的能见度下，增加被***或袭击的风险。
4、保暖问题：在寒冷的冬季，开窗睡觉可能导致室内温度下降，使人感到寒冷。
晚上开窗户睡觉是否好取决于个人的需求和环境，如果你生活在一个空气质量好、噪音低、蚊虫少的地方，并且愿意忍受一定程度的降温和噪音，那么开窗睡觉可能是一个不错的选择，如果你对这些因素敏感，或者生活在一个空气质量差、噪音大、蚊虫多的地区，那么保持窗户关闭可能是一个更好的选择。
