要假装发烧，你可以遵循以下步骤：
寻找体温计：你需要一个可靠的体温计来测量你的体温，电子体温计在精度和易用性方面都有很好的表现，但如果你只有传统的水银体温计，那也没有问题。
制造发热症状：要让你的体温升高到“发烧”的程度，你可能需要一些时间，这通常涉及到一些基本的物理过程，比如出汗、颤抖或者轻微的头痛，这并不一定有效，因为人们有不同的体温调节能力。
测量体温：一旦你感觉自己已经“发烧”，就使用体温计来测量你的体温，如果温度高于正常范围(通常是37.2°C或99.0°F),那么你就成功地假装发烧了。
注意，虽然假装发烧可能在某些特定的情况下有用(你想逃避参加某个活动),但是这种行为通常是不被推荐的，它可能会引起他人的担忧，而且如果你真的生病了，试图隐藏病情可能会使病情恶化，最好的建议是，如果你感觉不舒服或者生病了，应该告诉你的朋友、家人或者老师，让他们知道你的情况并给你提供帮助。
