转眼珠子对眼睛并没有直接的好处，反而可能导致眼睛疲劳和不适，因为转眼珠子需要用到眼球肌肉的调节，长时间这样做会让眼睛感到干涩、疼痛等不适，要保护眼睛，应该保持良好的用眼习惯，如定期休息、看远近结合、避免长时间盯着电子屏幕等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等，有助于维护眼睛健康。
转眼珠子对眼睛并没有直接的好处，反而可能导致眼睛疲劳和不适，因为转眼珠子需要用到眼球肌肉的调节，长时间这样做会让眼睛感到干涩、疼痛等不适，要保护眼睛，应该保持良好的用眼习惯，如定期休息、看远近结合、避免长时间盯着电子屏幕等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等，有助于维护眼睛健康。
