乳酸菌是一种益生菌，对人体有益，乳酸菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化和吸收等。需要注意的是，乳酸菌并不是多功能的，它不能治疗所有疾病，如果您有特定的健康问题或需要治疗某些疾病，请咨询医生。
