要将录音免费转换为文字，您可以使用以下几种方法：
1、使用在线转录工具：许多在线转录工具允许您免费将录音转换为文字，Google 语音识别、Trint 和 Sonix 等，这些工具通常可以让您上传音频文件，然后自动将其转换为文字，虽然某些服务可能对免费用户的字数或时间有限制，但这通常足以满足大多数需求。
2、使用手机应用程序：如果您的手机支持录音功能，您还可以下载一些应用程序，如 Voice Recorder & Audio Editor、Easy Voice Recorder 和 AZ Recorder 等，将录音保存到手机中，并使用内置的文本编辑器将其转换为文字。
3、使用人工智能助手：一些人工智能助手，如 Siri、Google Assistant 和 Amazon Alexa 等，可以识别您的语音并将其转换为文字，这些助手通常需要您通过语音与它们互动，而不是手动输入文本，请注意，这些助手可能无法完美地识别所有语音，特别是在嘈杂的环境中或使用非标准语言时。
4、寻求专业帮助：如果您需要高质量的录音转录服务，可以考虑联系专业的翻译公司或语音识别服务提供商，他们通常会提供付费服务，确保准确地将录音转换为文字，这可能需要花费一定的时间和金钱。
将录音免费转换为文字的方法有很多，包括使用在线转录工具、手机应用程序、人工智能助手和专业服务，根据您的需求和预算选择合适的方法。
