醋酸钙和碳酸钙哪个好

醋酸钙和碳酸钙都是补钙药品，但它们在溶解环境、磷结合率、含钙量和钙吸收率等方面存在明显区别。

- 溶解环境：酸性环境对碳酸钙的溶解有促进作用，因此需在餐后服用；而醋酸钙则不受酸碱环境限制，可随时服用。

- 磷结合率：碳酸钙与食物中的磷结合率较高，会影响人体对磷的吸收；而醋酸钙则不会与食物中的磷结合，不会产生这种影响。

- 含钙量：同等量的两种钙片，碳酸钙的含钙量要比醋酸钙的含钙量高。

- 钙吸收率：从临床吸收率比较，碳酸钙的吸收率在12%-38%,醋酸钙在69%-82%。