谷物类：如燕麦、小麦、大米等，这些是仓鼠的主要食物来源，可以提供丰富的能量。
水果蔬菜类：如胡萝卜、苹果、西兰花、菠菜、葡萄等，这些食物富含维生素和纤维素，有利于仓鼠的健康，需要注意的是，有些蔬菜和水果对仓鼠来说可能有毒，比如洋葱、葡萄干、巧克力等，所以在喂食时要注意选择安全的食材。
坚果和种子类：如杏仁、核桃、榛子、向日葵籽等，这些食物可以提供仓鼠所需的脂肪和蛋白质，但同样要注意控制量，因为坚果和种子可能会导致仓鼠肥胖。
鸟粮：市场上也有专门为仓鼠设计的鸟粮，这种粮食通常营养均衡，可以作为仓鼠的主要食物。
除了这些食物，还可以适当给仓鼠提供一些专用的零食，如干燥水果、蔬菜棒等，以增加食物的多样性，要保证仓鼠有充足的水源供应，因为水分对于仓鼠的健康也非常重要。
