四肢无力可能是由于多种原因引起的，例如电解质紊乱、贫血、低血糖症、上呼吸道感染或中暑等，如果在休息后无法缓解，建议尽快到医院处理，以下是一些可能有用的建议：
- 保持充足的睡眠和休息时间。
- 饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
- 避免过度劳累，适当运动。
- 如果有电解质紊乱等问题，需要及时纠正。
四肢无力可能是由于多种原因引起的，例如电解质紊乱、贫血、低血糖症、上呼吸道感染或中暑等，如果在休息后无法缓解，建议尽快到医院处理，以下是一些可能有用的建议：
- 保持充足的睡眠和休息时间。
- 饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
- 避免过度劳累，适当运动。
- 如果有电解质紊乱等问题，需要及时纠正。
