反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,分子中含有一个或多个反式双键的非共轭不饱和脂肪酸,人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸,牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4-9%,人乳约占2-6%。反式脂肪酸的危害性较大,它会增加心血管疾病的风险,降低好胆固醇(HDL)的水平,增加坏胆固醇(LDL)的水平,从而增加患心脏病、中风等心血管疾病的风险。