禁欲，又称为克制欲望或节制欲望，是指个体在面对诱惑时，通过自我约束、自律和自我控制等手段，有意识地抑制或***对某种欲望的满足，这种行为通常出现在道德、宗教或精神层面的要求中，如僧侣禁欲、修行者禁欲等，禁欲有助于培养人的意志力、专注力和自控能力，对于个人成长和精神修养具有积极意义，适度的禁欲也有助于保持身心健康，预防过度消费、冲动行为等问题。
禁欲，又称为克制欲望或节制欲望，是指个体在面对诱惑时，通过自我约束、自律和自我控制等手段，有意识地抑制或***对某种欲望的满足，这种行为通常出现在道德、宗教或精神层面的要求中，如僧侣禁欲、修行者禁欲等，禁欲有助于培养人的意志力、专注力和自控能力，对于个人成长和精神修养具有积极意义，适度的禁欲也有助于保持身心健康，预防过度消费、冲动行为等问题。
