冬天吃葡萄，从营养角度来看，是一个不错的选择，葡萄含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有很多益处，在冬季吃葡萄时，需要注意以下几点：
1、保暖：冬天气温较低，吃葡萄时要注意保暖，以免感冒或引发其他疾病，可以将葡萄放入热水中稍微加热一下，或者将葡萄放在室温下一段时间后再食用。
2、适量：虽然葡萄营养丰富，但也要注意适量食用，过量摄入可能导致消化不良或其他不适，每天吃一两串葡萄比较合适。
3、糖尿病患者注意：糖尿病患者需要控制血糖，因此在冬天吃葡萄时要特别注意，葡萄含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，并根据医生建议调整饮食。
4、葡萄皮：葡萄皮中含有较多的营养成分，如花青素、白藜芦醇等，在冬天吃葡萄时，不妨多吃一些葡萄皮，以增加营养摄入。
冬天吃葡萄并无不妥，但要注意保暖、适量食用以及糖尿病患者的特殊情况，多吃葡萄皮以增加营养摄入也是一个好习惯。
