健身完跑步好吗？这个问题的答案因个人情况而异，如果你的身体状况允许，那么健身后进行跑步是一个很好的锻炼方式，如果你的身体状况不允许，那么你可能会受伤，我建议你在开始锻炼前咨询医生或专业教练的意见。如果你想了解更多关于健身和跑步的信息，请告诉我。
