影响生育的因素有很多，主要包括以下几个方面：
1、年龄因素：女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，25-30岁是生育能力最强的时期，30岁以后开始逐渐减弱，35岁以后怀孕的机会就很小了，男性的生育能力相对而言较为稳定，但也会随着年龄的增长而下降。
2、遗传因素：遗传因素对生育能力的影响主要表现在染色体异常和基因突变等方面，染色体异常可能导致胎儿畸形或流产，基因突变可能导致胎儿发育不良或致命疾病，有家族遗传病史的人在生育前需要进行相关检查和咨询。
3、营养因素：营养不良会影响男女生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育，缺钙可能影响女性***内环境，导致胚胎着床困难；缺锌可能导致男性精子质量下降，备孕期间要保证营养均衡，特别注意补充叶酸、铁、锌等对生育有益的营养素。
4、环境因素：环境污染、放射线、化学物质等因素可能对生殖系统造成损害，影响生育能力，长期接触有害化学物质的工人生育率明显降低；电离辐射可能导致精子生成障碍和胚胎畸形，在计划怀孕前，要尽量避免接触有害环境因素。
5、心理因素：心理压力大、情绪不稳定等因素也可能影响生育能力，长期的精神紧张可能导致内分泌失调，影响生殖系统的正常功能，备孕期间要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
6、疾病因素：一些慢性疾病如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等也可能影响生育能力，这些疾病可能导致内分泌失调、免疫功能下降等，从而影响生殖系统的正常功能，在计划怀孕前，要确保自己的身体状况良好，必要时进行治疗和调整。
7、其他因素：生活习惯、性生活质量、避孕方法等也会影响生育能力，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌失调；频繁更换性伴侣或使用不合适的避孕方法可能导致生殖道感染和不孕不育等问题，在备孕期间要注意保持健康的生活方式和正确的避孕方法。
