冥想是一种可以帮助人们放松身心、减轻压力的方法，以下是一些值得推荐的冥想APP:
1、Headspace - 零基础学会冥想
2、Calm - 冥想、睡眠和放松应用程序
3、Insight Timer - 冥想应用程序和社区
4、Simple Habit - 简单习惯，轻松冥想
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