个人所得税的计算方法主要基于应纳税所得额,即纳税人的收入总额减去各项扣除后的余额,具体计算公式为:应纳税所得额 = 收入总额 - 不征税收入 - 免税收入 - 各项扣除 - 允许弥补的以前年度亏损。各项扣除包括成本、费用、税金、损失和其他支出,实际应纳税额是应纳税所得额乘以适用税率,再减去依照税法规定关于税收优惠政策的税额抵免后的余额。