经常使用牙线是非常有益的，它可以帮助我们更好地清洁牙齿和牙缝，牙线能够去除牙齿表面难以清除的食物残渣、牙菌斑和糖分，从而降低蛀牙、牙周病等口腔问题的风险，经常使用牙线还能起到预防间隙扩大、保持牙齿排列整齐的作用。
过度使用牙线也可能导致损伤牙龈或牙齿表面，在使用牙线时应注意以下几点：选择合适的牙线类型(如无蜡或超细纤维),并确保正确地握住牙线；不要用力过猛地拉扯牙线，以免损伤牙齿或牙龈；每天至少使用一次牙线，但不要超过两次，以免过度***口腔组织。
经常使用牙线对口腔健康非常有益，但需要注意使用方法和频率，如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业的牙医或口腔卫生师的建议。
