要吐出来，首先需要确定是食物、痰还是其他物体，如果是食物卡在喉咙或口腔中，可以尝试喝水、吃东西或者轻轻地按摩喉咙来***呕吐反射，如果是痰，可以深呼吸几次，然后用力咳嗽将痰咳出，如果是其他物体卡在食道或胃里，应该立即就医，切勿尝试自行处理，以免造成更严重的伤害。
要吐出来，首先需要确定是食物、痰还是其他物体，如果是食物卡在喉咙或口腔中，可以尝试喝水、吃东西或者轻轻地按摩喉咙来***呕吐反射，如果是痰，可以深呼吸几次，然后用力咳嗽将痰咳出，如果是其他物体卡在食道或胃里，应该立即就医，切勿尝试自行处理，以免造成更严重的伤害。
