晚上推拿可以起到放松身心、促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠质量的作用，由于晚上人体生理活动逐渐减缓，按摩力度和时间不宜过长，以免对身体造成不良影响，如果你有心脏病、高血压等疾病，建议在医生的建议下进行推拿，晚上推拿需要根据个人情况来选择合适的时间和方法。
晚上推拿可以起到放松身心、促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠质量的作用，由于晚上人体生理活动逐渐减缓，按摩力度和时间不宜过长，以免对身体造成不良影响，如果你有心脏病、高血压等疾病，建议在医生的建议下进行推拿，晚上推拿需要根据个人情况来选择合适的时间和方法。
