想要增加母乳，可以尝试以下方法：
1、多次哺乳：多给宝宝吃奶，***乳腺分泌更多的乳汁。
2、空腹喂奶：宝宝饿的时候，吸吮力更强，有助于***乳腺分泌更多的乳汁。
3、保持心情舒畅：情绪对乳汁分泌有影响，保持心情愉快有助于乳汁分泌。
4、饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆腐等。
想要增加母乳，可以尝试以下方法：
1、多次哺乳：多给宝宝吃奶，***乳腺分泌更多的乳汁。
2、空腹喂奶：宝宝饿的时候，吸吮力更强，有助于***乳腺分泌更多的乳汁。
3、保持心情舒畅：情绪对乳汁分泌有影响，保持心情愉快有助于乳汁分泌。
4、饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆腐等。
