手伸不直，即手部屈肌腱鞘炎，通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用手部肌肉所致，要治疗手伸不直，首先需要找出引起这一问题的原因，以下是一些建议：
1、休息：避免过度使用手部，让受影响的肌肉和韧带得到充分的休息。
2、热敷：使用热水袋或热毛巾敷在患处，有助于缓解疼痛和炎症。
3、冷敷：在急性期，可以使用冰袋冷敷以减轻肿胀和疼痛。
4、按摩：轻柔地按摩患处，可以帮助放松肌肉和促进血液循环。
5、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如电疗、超声波等，以帮助恢复手部功能。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗炎药物、止痛药等药物来缓解症状。
7、拉伸锻炼：进行手部肌肉的拉伸锻炼，以增强关节活动度和肌肉力量。
8、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定期进行手部运动，保持手部力量和灵活性。
如果以上方法都不能有效改善手伸不直的症状，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗，在某些情况下，可能需要手术治疗，手伸不直是可以治愈的，关键是要找到合适的治疗方法并坚持进行治疗。
