怀孕初期适量吃葡萄干是可以的，葡萄干富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值，过量食用可能导致血糖升高，建议控制摄入量，孕妇应注意食物卫生，选择正规渠道购买葡萄干，确保食品安全，如有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。
